PADRONE DI TE STESSO

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ESPAÑOL

Questo articolo é per te, che hai smesso di sognare, che ti annoi e che senti che il tempo ti sfugge di mano.

Scrivo queste righe per chi si sveglia la mattina e si sente giá stancodemotivato.

Per chi vive la propria giornata come una CORSA CONTRO IL TEMPO, dettata da mille doveri ed impegni: come se fosse una lunga maratona nella quale di tanto in tanto ci si ferma, giusto in concomitanza con le vacanze, quando ci si puó finalmente “GODERE LA VITA”.

Per chi é BLOCCATO tra i ricordi del passato e le preoccupazioni per un futuro incerto, per chi si sente perso nell’apatia o nella solitudine….

Quando é stata l’ultima volta che ti sei fermat@ ad ascoltarti?

Quando é stata l’ultima volta che ti sei trattat@ come se fossi la persona piú importante della tua vita?

E sopratutto…quando é stata l’ultima volta che ti sei sentit@ PADRONE DI TE STESSO?

Se ti sentí cosí probabilmente é perché hai perso la connessione con la parte piú profonda di te stesso.. Probabilmente ti sei allontanato da ció che é realmente importante per te nella vita, dai tuoi VALORI e dai tuoi DESIDERI, adattandoti ad una realtá che ora ti sta stretta.

Ti ricordi quando da piccolo ti domandavano: “che vuoi fare da grande?”

Ricordo che questa domanda mi faceva sognare, mi faceva vedere un futuro pieno di possibilitá, riempendomi  il cuore di emozione e voglia di crescere per trasformarmi in ció che desideravo.

Oggi ti faccio la stessa domanda: “che cosa vuoi essere da grande”?

Seneca diceva che “NON C’É VENTO FAVOREVOLE PER CHI NON SA DOVE ANDARE”.

Che grande veritá!

Quanto tempo perdiamo in questa folle corsa  senza chiederci dov’é che stiamo andando?

Una semplice domanda…ma che difficile trovare la risposta!

Il COACHING per me é stata come la pillola rossa di matrix, quella che ti sveglia da un sogno profondo, ti apre gli occhi sulla realtá e ti dá la possibilitá di prendere in mano le redini della tua vita. Di trasformarti nel padrone di te stesso.

Immagina di avere davanti  una tela bianca  e di essere un grande artista: prendi  i colori che vuoi e dipingi la tua vita facendone un CAPOLAVORO!

Da dove incominciare?

Inizia RICORDANDO I MOMENTI della tua vita in cui ti svegliavi col sorriso e con voglia di dare il meglio di te; di tutte le volte che ti sentivi viv@ ed emozionat@, in armonía con te stess@ e con gli altri.

Identifica tutti questi momenti e scoprine Il DENOMINATORE COMUNE.

Cosa li accomunava? Cosa ti faceva sentire cosí? Quando succedeva?

Ora pensa a tutte le cose che fanno parte del tuo presente e che ti riempiono di entusiasmo, che ti stimolano a migliorare, ad imparare…insomma che ti fanno SENTIRE VIV@: annotale.

Per finire…..La vita é un oceano di possibilitá: che cosa ti piacerebbe imparare di nuovo?

Pensa a quelle cose che vorresti fare ma che, per mancanza di tempo, rimandi sempre a domani o accantoni in un angolo della tua mente.

Ora che le hai identificato tutto questo RISVEGLIA LA TUA CREATIVITÁ  e pensa a come fare perché faccia parte attiva della tua vita, giorno per giorno.

Impegnati a creare delle NUOVE ABITUDINI POSITIVE perché ti aiuteranno a sviluppare un NUOVO ATTEGGIAMENTO e quindi dei NUOVI PENSIERI. Questi, a loro volta, ti appoggeranno e ti motiveranno a diventare la persona che realmente vuoi.

E’ come se stessi seminando dei SEMI: presto nasceranno delle PIANTINE che col tempo diventeranno ALBERI SECOLARI. Allo stesso modo dalla “semina delle nuove abitudini” nascerá UN NUOVO ATTEGGIAMENTO e con lui nuovi PENSIERI che si consolideranno fino ad erigere nuove  CONVINZIONI positive nella tua vita.

Oggi é il giorno perfetto per iniziare il tuo percorso verso il CAMBIAMENTO!

Con affetto

Federica

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